I frustrasjon har jeg ropt: ”Se på ballen, for $%”#! Det er den gule!” Lettere sagt enn gjort noen ganger. Min makker kom en dag på banen og sa at man skulle se ballen gjennom strengene! Ikke noe utdypning om hvor han hadde det fra. Et googlesøk avslører en mulig kilde.

Å se ballen hele veien frem til treffpunktet påvirker kvaliteten merkbart. På slow motion filmene ser man tydelig hvor lenge blikket henger igjen. Ballen kommer fort, og det er øynene som kan gi korreksjoner til armen og siste justeringer av slagbevegelsen.

RevolutionaryTennis.com mener at Federers eminente spillestil skyldes at han ser på treffsonen og ballen inn fra baksiden av strengene. Revolutionary Tennis skriver at ”Federer ser ikke et kontaktpunktet foran racket, han ser etter det fra baksiden av racketen. Det gir ham et treffpunkt lengre frem for både forehand og enhåndsbackhand. Ved å tilte hodet litt bakover, holde hodet stille og litt på skakke får han dette til.”

En klar fordel er at treffpunktet flyttes frem, slik at treffsonen kan bli større. Å holde hodet stille og bruke ekstra tid på se ballen vil gi bedre uttelling. Men øynene må følge ballen, for å kunne gi armen de siste korreksjoner som må gjøres. Så hva ser man egentlig når ballen kommer i 28 til 42 meter i sekundet?

Det er bare en måte å finne ut på om det stemmer, – prøve på neste trening!

Les mer på: http://www.revolutionarytennis.com/federervisiontechnique.html