Tennisalbue: tøye & trening – unngå skade!
Verker albuen etter for mange timer med tennis? Heller ønsker du å drive forebyggende trening/tøying for å unngå albueproblemer? Her er tre bra YouTube videoer du bør se!
Tøyeøvelser
Trening
Verker albuen etter for mange timer med tennis? Heller ønsker du å drive forebyggende trening/tøying for å unngå albueproblemer? Her er tre bra YouTube videoer du bør se!
Tøyeøvelser
Trening